Vem praticar Tai Chi na FAVA

Vem descobrir o poder do Tai Chi, prática milenar chinesa que combina movimento suave, postura, consciência corporal e respiração. Esta aula, orientada pelo Paulo Corte-Real, é ideal para todos os níveis, mesmo para quem nunca praticou.
O Tai Chi, é uma arte em movimento fluido com sequências lentas / formas que fortalecem, melhoram o equilíbrio, clarificam a mente e promovem uma sensação de calma profunda.

São tod@s bem-vindos!