Aula Aberta de Biodanza - Liberta o Stress e Expressa a Tua Identidade

Vem conhecer a Biodanza, uma prática que te convida à renovação orgânica, expressão, alegria e relaxamento, através da música, do movimento e de vivências integradoras ao ar livre. Nesta aula de Biodanza com a Rita e a Andreia, vais conhecer uma metodologia de integração expressão da Identidade, uma pedagogia na Arte de ser Feliz. Esquece os passos rígidos e as coreografias preconcebidas. Liberta o stress, eleva o teu equilíbrio emocional e desperta uma renovada empatia e consciência coletiva.